{"id":13850,"date":"2022-11-10T17:21:47","date_gmt":"2022-11-10T20:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/?p=13850"},"modified":"2022-11-10T17:21:49","modified_gmt":"2022-11-10T20:21:49","slug":"pesquisa-aponta-que-mais-da-metade-das-dietas-restritivas-sao-feitas-por-influencia-de-familiares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/2022\/11\/10\/pesquisa-aponta-que-mais-da-metade-das-dietas-restritivas-sao-feitas-por-influencia-de-familiares\/","title":{"rendered":"Pesquisa aponta que mais da metade das dietas restritivas s\u00e3o feitas por influ\u00eancia de familiares"},"content":{"rendered":"\n

Por: Ana Clara Henrique Pinto<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nas festas de fim de ano em fam\u00edlia voc\u00ea provavelmente j\u00e1 passou pela situa\u00e7\u00e3o desagradav\u00e9l de escutar algum coment\u00e1rio do seu ou do corpo alheio, por algum familiar. As frases \u201cAi como voc\u00ea est\u00e1 magro(a) meu\/minha filho(a)\u201d ou \u201cest\u00e1 precisando de uma dietinha\u201d, n\u00e3o s\u00e3o dif\u00edceis de se escutar nessas reuni\u00f5es. Um coment\u00e1rio inocente que pode se tornar um problema grave se levado a risca, como o desenvolvimento de transtornos alimentares devido a dietas restritivas. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 5% da popula\u00e7\u00e3o brasileira sofre com transtornos alimentares \u2013 cerca de 10 milh\u00f5es de pessoas. <\/p>\n\n\n\n

Segundo a pesquisa para o Trabalho de Conclus\u00e3o de Curso (TCC) da aluna Yasmin Moreira Leite, do curso de Nutri\u00e7\u00e3o da Faculdade Ielusc, com o tema \u201cConsequ\u00eancias das dietas restritivas no comportamento alimentar de acad\u00eamicos\u201d, as dietas restritivas mais realizada pelos acad\u00eamicos envolvem \u201ccortar\u201d os alimentos com carboidratos, a m\u00e9dia analisada \u00e9 que 58,3% dos alunos j\u00e1 a realizaram pelo menos uma vez na vida.<\/p>\n\n\n\n

Para o nutricionista e mestre em medicina Jefferson Comin, as dietas restritivas podem ser encontradas de diferentes formas, podendo restringir um determinado nutriente, um grupo de nutrientes ou uma quantidade de energia a ser consumida. Um dos exemplos mais conhecidos de dietas restritivas \u00e9 a dieta Low Carb, que consiste em diminuir ou excluir por completo qualquer tipo de alimento que seja composto de carboidrato, nutriente essencial para a energia do corpo humano. <\/p>\n\n\n\n

De 128 alunos da institui\u00e7\u00e3o Ielusc que participaram da pesquisa, 101 eram do sexo feminino e 27 do masculino, com a m\u00e9dia de idade de 21 anos. De acordo com a pesquisa, apenas 36% dos alunos j\u00e1 haviam feito dietas com a ajuda de um profissional nutricional. As maiores influ\u00eancias para a realiza\u00e7\u00e3o de dietas restritivas foram por familiares (50%) e redes sociais (41,7%). E a maior motiva\u00e7\u00e3o documentada foi emagrecer (73,3%), e a busca pelo \u201ccorpo perfeito\u201d (52,8%).<\/p>\n\n\n\n

\u201cEu acordava de manh\u00e3, ia para a escola s\u00f3 comia ao meio dia, depois minha segunda e \u00faltima refei\u00e7\u00e3o era alguma fruta antes das 18:30, minha m\u00e3e sempre dizia que eu precisava emagrecer\u201d, conta Marcella Nipper acad\u00eamica de Arquitetura da Faculdade Cat\u00f3lica de Joinville sobre sua experi\u00eancia com dietas restritivas, \u201cJ\u00e1 cheguei a desmaiar algumas vezes de fraqueza na escola, e meus amigos ficavam sem entender porque e preocupados\u201d, conclui Marcella. <\/p>\n\n\n\n

\u201cAs consequ\u00eancia das dietas al\u00e9m da perda de peso, \u00e9 comum que pessoas que aderem a essas dietas apresentam queda de cabelo, unhas fr\u00e1geis e pele ressecada. Al\u00e9m disso, problemas como dificuldade para dormir, dores de cabe\u00e7a, desmaios, irritabilidade, cansa\u00e7o, tontura, altera\u00e7\u00f5es no ciclo menstrual e anemia podem surgir\u201d, explica Vanessa Sardinha dos Santos, graduada em Ci\u00eancias Biol\u00f3gicas pela Universidade Estadual de Goi\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: Ana Clara Henrique Pinto Nas festas de fim de ano em fam\u00edlia voc\u00ea provavelmente j\u00e1 passou pela situa\u00e7\u00e3o desagradav\u00e9l de escutar algum coment\u00e1rio do seu ou do corpo alheio, por algum familiar. As frases \u201cAi como voc\u00ea est\u00e1 magro(a) meu\/minha filho(a)\u201d ou \u201cest\u00e1 precisando de uma dietinha\u201d, n\u00e3o s\u00e3o dif\u00edceis de se escutar nessas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13851,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97,17],"tags":[218,1679,1680,18],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13850"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13850"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13852,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13850\/revisions\/13852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revidigital.ielusc.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}